気持ちを伝えれらないからは卒業！
こんにちは！
なあです。
突然ですが！
「好きな人の気持ちがわからなくて、
不安になる」
「連絡が減っただけで、
可能性ないのかなって思ってしまう」
「“好き”って言いたいけど、
振られたらどうしよう」
こんな気持ち、ありませんか！？
昔の私は、
恋愛すると常に
この不安との戦ってました….。
もし、アナタもこんなふうに
恋愛で“感情の波”に飲まれて
何も伝えられないなら、
あなたに足りないのは
「自信」ではなく言葉の選び方。
恋愛は、どれだけ相性がよくても
ちょっとしたすれ違いや
「伝え方」で簡単に温度差が生まれます。
特に、
・LINEの返信がない時
・ふと、何をしてるのかなと気になる時
・あった時なんとなく冷たく感じるとき
こういう“恋愛の揺らぎ”が起きた瞬間
不安になりますよね…
その不安の原因は
「恋愛で相手の行動で
感情を振り回されているとき」
です。
でも、
ここで大切なのは
「自分が我慢すること」でも
「相手にぶつけること」でもありません。
大事なのは、
“自分の感情をコントロールする力”を
持っていること
このブログでは
不安やモヤモヤを感じたときに使える
“自分の感情を伝えるためのフレーズ”
を11個厳選しました！
このフレーズを知っているだけで
- 言いたいことを飲み込まなくてよくなる
- 感情を爆発させて病むリスクが減る
- 好きな人の心を「面倒くさい」じゃなく「一緒にいれたらな」に変えられる
- 自分の不安を、愛される形で
届けられる
つまり、
“我慢”も“試す”もいらない。
ありのままの自分のまま
ちゃんと愛される方法が身につきます。
あなたの恋愛は
もっと安心で、もっと楽しくなれる。
その第一歩を、
このフレーズ集が叶えます。
逆にこのまま
「言いたいことを言えない恋愛」
を続けていくと….
最初は
「好きな人といい感じ」だったはずなのに、少しずつ気持ちが離れていってしまいます。
- LINEが来ないだけで、モヤモヤして眠れない
- デートに誘って欲しいのに、自分ばかり誘ってる気がする
- 好意を伝えようとすると「重い」って思われそうで怖くなる
- いつも“相手の顔色”を見ながら恋愛してる感じがする
そして、最悪なのは、
そんな風に自分の心を無視し続けた結果
「もう恋愛なんてしない…」と
諦めてしまうこと。
あなたは恋愛で、
辛く苦しい思いを
したくないはず。
だけど、
「どう感情と向き合うか」を知らなければ、この不安は何度でも繰り返されます。
そして相手も、
「何考えてるのか分からない」
「急に感情ぶつけられて困る」
そんなふうに、気づかないうちに
距離を取っていくのです。
言葉は“橋”にも“壁”にもなります。
あなたが恋愛を、
もっと安心して行いたいなら
「感情のコントロールできる」
自分でいることが何よりの近道です。
不安なときに“嫌がれずに愛される”女のフレーズ１１選
- 「最近仕事忙しそうだから、大変そうだね」
- 「〇〇が頑張ってるから私も頑張れる」
- 「ちょっとだけ話せたら嬉しいな〜」
- 「なんか今日、〇〇のこと思い出しちゃった」
- 「忙しいの乗り越えたら、ご褒美に美味しいもの食べにいかない？」
- 「○○に会えると元気出るって改めて思った」
- 「LINE、大丈夫だよ。返せる時に返してくれたら嬉しい。」
- 「こういう時、〇〇ならどうして欲しい？」
- 「この曲聴いたら元気になれるよ！」
- 「無理してほしくないけど、応援してるね！」
- 「〇〇の何気ない一言にすごく救われる！」
なぜこの言葉が“重くならない”のか？
男性にとって「重い女」とは
気持ちが大きすぎる人ではなく
“自分の不安を
ぶつけて解消しようとする人”
たとえば
- 「なんでLINEくれないの？」
- 「冷めたの？なんか最近そっけなくない？」
- 「会えないの寂しすぎて無理」
こういった言葉は、
感情の矛先が相手を責める形になってしまう。
一方で、今回のフレーズ集はすべて、
✔ 相手を責めない
✔ 自分の気持ちを素直に表現する
✔ 相手の自己肯定感を上げる
という構造になっています。
だから男性にとっては
「優しいな」
「ちゃんと気持ち伝えてくれるって安心」
「言葉の距離感がちょうどいい」
と感じられるのです。
恋愛で大事なのは
“素直”と“感情”の
バランス。
このフレーズたちは
そのちょうどいい中間にある、
【愛される伝え方】の
最初の一歩になります。
ここまで読んでくれたあなたは、
「言葉を伝えられない恋愛」からは
卒業できる準備ができています。
次にやるべきことは、たったひとつ。
このフレーズを「知って終わり」にせず、
“実際に使ってみる”こと。
LINEでも、会話でも、たった一言で
あなたの恋愛の空気は変わります。
そして、使えば使うほど
✔感情を言葉にする力
✔伝える強さ
✔自分軸で恋愛する安心感
が、自然に育っていきます。
このフレーズたちは
あなたの心の中の“味方”です。
だから、いつでも見返せるように、
スクショしておいてくださいね！
あなたの恋愛がもっと楽しく
もっと自由になりますように。
なあ
コメント